Вебинар Юлии Столяровой
Эмоции: проживать или подавлять?
Как правильно работать с эмоциями и чувствами,
чтобы получать радость и удовольствие от жизни каждый день
31 марта в 20:30 по мск
Эмоции: проживать
или подавлять?
Как правильно работать с эмоциями
и чувствами, чтобы получать радость
и удовольствие от жизни каждый день
Стоимость участия: 2 000₽
Зачем нужно умение грамотно проживать эмоции?
Неумение выражать свои чувства – главный признак отсутствия контакта с самим собой. Отсутствие этого важного контакта порождает отсутствие связи с близкими людьми и с социумом в целом.

Подавленные эмоции складируются в теле, утяжеляя психику, пока она не станет совсем перегруженной. Далее – депрессии и прочие более тяжелые состояния.
Именно поэтому важно ПРОЖИВАТЬ эмоции,
а не ПОДАВЛЯТЬ их
О чем мы поговорим на вебинаре?
  • Как работать со своими эмоциональными состояниями? Какие градации состояний бывают?
  • Как проживать кризисные периоды и резкие повороты в жизни? Что делать, если поворот давно позади, но до сих пор не отпущен телом?
  • Как работать с конфликтами? Что делать с локальными реакциями организма в небольших ситуациях: обида, непонимание, грусть?
  • Что делать с агрессией, как её укрощать? Блокировать или проявлять? Как делать это экологично?Как в таких ситуациях не наломать дров и вести диалог экологично, не опускаясь до оскорблений, не унижая себя и не впадая в истерику?
Что ждет Вас на вебинаре
Методы диагностики
своего состояния
Инструменты по подготовке по работе с конфликтами
Это поможет лучше понять текущую ситуацию и определить действия для перехода в нужное состояние
Узнаете как разрешать конфликт,
не испортив отношения с партнером
Техники для проработки
нынешний нестабильных состояний
Разберете текущие обиды, недопонимания, грусть
Техники для проработки непрожитых состояние в прошлом
Определите от каких прошлых ситуаций у вас остались деструктивные состояния
Автор и ведущая вебинара:
Юлия Столярова
Женский Тренер, Психолог
◾️Автор трансформационных методик для женщин
◾️Автор бестселлера «Ловушка для счастья»
◾️Более 40 000 клиентов по всему миру
◾️490 000 подписчиков в Instagram
Начните управлять эмоциями,
чтобы они не управляли вами
31 марта в 20:30 по мск
Стоимость участия: 2 000₽